Das etwas andere Rennen --- Hackfressen specken ab...

[Ketchup#13]

Daß Du auch immer gleich an das falsche denkst, tstststs.
Muskeln, ich sag nur Muskeln Merkt man vor allem wenn sie weh tun!

Ach so, gewogen, 83,4kg!!
Es geht voran, Ketchup#13

[Cheffe]

.... auch wieder 90 - 120 km/h sind.

Boah, das hab' ich noch nicht mal bergab geschafft

Wer fühlt sich nach dem Sport schlecht?

Naja, seit dem Skifahren vor zwei Wochen, kann ich links nicht mehr liegen/husten... >Rippe gebrochen

Aber du hast schon recht, dieser Thread macht wohl einigen Feuer unterm faulen Hintern. Hab' auch seit Montag das Essen umgestellt/reduziert und werd' heute wieder das Radfahren anfangen/probieren.
Mein Ziel sind aber 'nur' 5-7 Kilos bis Ende Januar stabil wegzukriegen.

Gruß
Ernst

[Diditotalbekloppt]

abnehmen is unkühl

[fsracingteam]

.... auch wieder 90 - 120 km/h sind.

Boah, das hab' ich noch nicht mal bergab geschafft

Wer fühlt sich nach dem Sport schlecht?

Naja, seit dem Skifahren vor zwei Wochen, kann ich links nicht mehr liegen/husten... >Rippe gebrochen

Aber du hast schon recht, dieser Thread macht wohl einigen Feuer unterm faulen Hintern. Hab' auch seit Montag das Essen umgestellt/reduziert und werd' heute wieder das Radfahren anfangen/probieren.
Mein Ziel sind aber 'nur' 5-7 Kilos bis Ende Januar stabil wegzukriegen.

Gruß
Ernst

5-7 Kilo in nur zweieinhalb Wochen ???
Dauerhaft?? Das ist ne ernstzunehmende Aufgabe! Bin gespannt und drücke die Daumen.

OK, es sei denn, Du wiegst 180kg, dann ist es einfacher...

[Szoti#313]

Aber du hast schon recht, dieser Thread macht wohl einigen Feuer unterm faulen Hintern. Hab' auch seit Montag das Essen umgestellt/reduziert und werd' heute wieder das Radfahren anfangen/probieren.
Mein Ziel sind aber 'nur' 5-7 Kilos bis Ende Januar stabil wegzukriegen.

Gruß
Ernst

Finde ich auch!! Seit die beiden Propheten diese wunderbare Aktion gestartet haben bin ich auch wieder motiviert Habe mich am Dienstag gewogen: 83000Gramm bei 1730mm, entspricht so ungefähr Lars seiner Figur (wobei ich nicht so häßlich bin, und die Füße "normal" aussehen)
habe dann Mittwoch meine Ernährung leicht umgestellt und wieder mit dem Sport angefangen heut morgen bin ich bei 81,8kg angekommen. Habe mir vorgenommen bis Ostern auf ca.75-76 Kg zu kommen (Nicht weniger, weil ich in der Muckibude das Fett in Muskeln umwandle und Muskeln halt mehr wiegen)

Abschpeckgrüße von Szoti

@Lars & Chris: DANKE daß ihr mir die Augen geöffnet habt!!

[-Meyer Kurt-]

So ich war jetzt grad sch.....n. 1 Kilo weniger.Ist aber ziemlich anstrengend.

[Dinner]

und weil es so anstrengend war, hast du dabei auch nochmal ordentlich Kalorien verbrannt!!

also nichts wie ab zum Kühlschrank. Aber vorsicht, nicht zu schnell! Sonst kommst du mit dem Essen ja der Verbrennung garnicht mehr nach!

[r1duke]

So ich war jetzt grad sch.....n. 1 Kilo weniger.Ist aber ziemlich anstrengend.

hörmma meyer's kurt'le, bei deiner körpergröße müsstest du min. 3,43473 kg sch...

[HaWe Köhle]

beim Radfahren nach ca. 3 - 4 Stunden was dann (30er Schnitt mit dem Renner) auch wieder 90 - 120 km/h sind.

Jepp, bin halt ein wenige Geschwindigkeitsverliebt.
Ersetzte km/h durch km!

[Bremsenix]

edit Chris: Die Fotos will ich hier nicht sehen.