Attacke die Vierte - 2018

[Normen]

Wenn man im Winter kein Motorrad fahren kann, macht man eben Sport !

Nach über der Hälfte der Diät habe ich bereits ein paar Kilogramm verloren und der Körperfettanteil sinkt auch. 2 Monate noch , dann wird abgerechnet, ob ich meine Herausforderung bewältigen konnte.
Danke Phil für das Bild! Wenn schon der Körper schmaler wird, sind die Venen eine kleine Freude
[FLEXED BICEPS]

Kommende Woche wird es einige Neuigkeiten geben

Schönes Wochenende euch ! [SMILING FACE WITH SMILING EYES]

IMG-20160127-WA0006.jpg

Bist du das auf dem Bild??? Wenn ja:


Laß die Pumperei!!! Das ist Kontraproduktiv und bringt rein gar nichts! Auf der einen Seite bist du zu schwer und auf der anderen Seite trägst du zig kg zu viel Muskelmasse rum - das macht träge! Schau dir mal Fahrer in der WSBK und GP an da hat keiner viel Muskeln, sondern die sind einfach durchtrainiert

Grüße Normen

[Bollerjan]

Die angeschraubten Keulen an seinen Schultern sind ihm bei seiner Arbeit ganz nützlich.
Glaub ich zumindest.

[Maxl46]

Erstmal danke bollerja-)

Sei gegrüßt schneller honda/Suzuki Normen
Wo fange ich an besten.an...

Ich bin ehrlich. In meinen Träumen fahre ich bald GP oder wsbk. Doch ich bin mir leider bewusst, das ich allein aus finanziellen Mitteln, nur mit Glück( lottogewinn) eher am Traum R6 cup festhalten kann.

Sport aufhören? Sport ist eine Sucht, du kannst nicht aufhören. Jahrelang erarbeite ich mir etwas, bin diszipliniert, um dann aufhören...unmöglich.und was denkst du wie ich aussehen würde ohne Sport ?

Ich werde NIEMALS, die Statur eines solchen GP-Storchen haben. Daher lohnt das nicht. Ich schreibe ein kleinen Text inklusive vorher / nachher Bild Anfang April, über meine Diät und ob die Herausforderung geschafft ist.

Konditionell bin ich gut dabei, trotz meines hohen gewichtes 2015. ja, ich bin zu schwer. Daher Diät , im Rahmen gesunder und produktiver Möglichkeiten.

Grüße

[Dr.Best]

Erinnert stark an mein Training
Weiter so max !

Gruß Tim

Tim entweder hast Du Dich im letzten halben Jahr massiv aufgepumpt,
oder Du kannst Dein Spiegelbild nicht richtig deuten

Du bist mir eher als halbes Hemd in Erinnerung

Das war eher auf die Venen bezogen. Ich bin mit meinen athletischen 70 kg natürlich nicht so massiv wie der Max

@Max: genau richtige Einstellung! Geld wirst du damit nicht mehr verdienen, daher weiter Sport machen und Spaß haben !:)

[Normen]

Erstmal danke bollerja-)

Sei gegrüßt schneller honda/Suzuki Normen
Wo fange ich an besten.an...

Ich bin ehrlich. In meinen Träumen fahre ich bald GP oder wsbk. Doch ich bin mir leider bewusst, das ich allein aus finanziellen Mitteln, nur mit Glück( lottogewinn) eher am Traum R6 cup festhalten kann.

Sport aufhören? Sport ist eine Sucht, du kannst nicht aufhören. Jahrelang erarbeite ich mir etwas, bin diszipliniert, um dann aufhören...unmöglich.und was denkst du wie ich aussehen würde ohne Sport ?

Ich werde NIEMALS, die Statur eines solchen GP-Storchen haben. Daher lohnt das nicht. Ich schreibe ein kleinen Text inklusive vorher / nachher Bild Anfang April, über meine Diät und ob die Herausforderung geschafft ist.

Konditionell bin ich gut dabei, trotz meines hohen gewichtes 2015. ja, ich bin zu schwer. Daher Diät , im Rahmen gesunder und produktiver Möglichkeiten.

Grüße

Muskelmasse hat aber doch nichts mit Kondition zu tun. Das ist nur unnötiges Gewicht was eher hindert. Sport ist ja auch ok, aber ich denke man sollte eher in Richtung Fittnes und Ausdauer gehen - bei dir geht es klar in Richtung Muskelaufbau

Grüße Normen

[Maxl46]

Du schreibst aber von kontraproduktivität und das es gar nichts bringt. Wenn ich genug Kraft habe , strengt es mich weniger an, zu fahren.

Gewicht ist es auf jeden Fall, da gibt es nichts...

Und bei mir geht es nicht in Richtung Muskelaufbau.
Ich habe Muskelaufbau "betrieben", von August bis 31.10.3015. Seit dem mache ich Diät. Krafttrainig gehört da weiterhin zum Plan.

LG Max

[Rudi]

.
Ich habe Muskelaufbau "betrieben", von August bis 31.10.3015.

Ein Zeitreisender ?

[Gebrünn]

Kraft haben und Masse (Muskeln) mit sich rumschleppen sind zwei Paar Schuhe. Wenn ich mir angucke wie manche im Studio trainieren (inkl. Lautstärke ), welche Muskelmassen sie haben und wie wenig Kraft geschweige denn Ausdauer eigentlich drin steckt, frage ich mich oft wozu? Macht vllt in der Disco o.ä. ne bessere Figur... die fahren aber auch sicher nicht mit Moppeds im Kreis

[Maxl46]

2015....

Ja Naja gibt eben auch solche Leute:-D

[Frindl66]

Die angeschraubten Keulen an seinen Schultern sind ihm bei seiner Arbeit ganz nützlich.
Glaub ich zumindest.

OH JA!!! Das kann ich nur bestätigen!!! !!!

Mehr als Ihr glaubt.... !!!!

Ciao! !