Abspecken und Fitnss über den Winter!

[sRacerle]

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
16 Baui
17 Ghost
18 Jörg
.
..
...
21 Grundi (Termin?!)
22 Lucky0612 (hängt auch vom Termin ab)
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (bisher ist nur 24./25.10 nicht möglich; 14./15. u. 21./22.11 privat geblockt, geht aber evtl.)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)
26 sRacerle (generell dabei ! Termin machts dann aus ! Aber eigentlich schon )

[chris170171]

alos grundsätzlich is das ne gute Idee...................


ich glaub ich komm dann Samstag abend zum saufen.........

euch bube kann ma doch net allein mit dem "muggel" lassen

na denn prost..........wer mir gleich mal ein KAUZEN reinpfeifen damit ich nicht zu leicht werde.

Gruß der windschnittige HAUCKI

[Saw100]

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
16 Baui
17 Ghost
18 Jörg
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..
20 SAW100 (Termin)
21 Grundi (Termin?!)
22 Lucky0612 (hängt auch vom Termin ab)
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (bisher ist nur 24./25.10 nicht möglich; 14./15. u. 21./22.11 privat geblockt, geht aber evtl.)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)
26 sRacerle (generell dabei ! Termin machts dann aus ! Aber eigentlich schon )

[ghost2001]

Ich schreib mal meinen fetten Kringelkumpel mit rein...der hats auch bitter nötig....

achja...Termin wäre doch im november ganz gut...sonst schaffen wir dass nicht bis zum märz....

...und wir sollten hier dann einen kilozähler per fred installieren....


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11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
16 Baui
17 Ghost
18 Jörg
19 Kopfgeist
20 SAW100 (Termin)
21 Grundi (Termin?!)
22 Lucky0612 (hängt auch vom Termin ab)
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (bisher ist nur 24./25.10 nicht möglich; 14./15. u. 21./22.11 privat geblockt, geht aber evtl.)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)
26 sRacerle (generell dabei ! Termin machts dann aus ! Aber eigentlich schon )

[R4Muggel]

Im Erst: Ernährungsumstellung hat nix mit Diät zu tun und mit ein paar gar nicht so schweren Veränderungen sind recht schnell einige Kilos weg.

das ist nicht ganz richtig....
Der Begriff Diät kommt aus dem lateinischen dίaita und wurde ursprünglich im Sinne von "Lebensführung"/"Lebensweise" verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise.

also Diät in dem sinne ist vollkommen koreckt! nur nicht so wie es manch andere tun.

... da hat aber jemand in der Klugascheißerschule richtig gut aufgepasst stimmt ja, aber die meisten verstehen etwas anderes darunter.

[R4Muggel]

OK erster Terminvorschlag: 14.+15.11. ....

Haucki alder Krapfen, für dich ist das ne Pflichtveranstaltung und da meine ich nicht das Saufen abends ...

[Ingo #171]

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16 Baui
17 Ghost
18 Jörg
19 Kopfgeist
20 SAW100 (Termin)
21 Grundi (Termin?!)
22 Lucky0612 (hängt auch vom Termin ab)
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (bisher ist nur 24./25.10 nicht möglich; 14./15. u. 21./22.11 privat geblockt, geht aber evtl.)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)
25 b Ingo (Interesse ja, kommt auch aufs Datum an
26 sRacerle (generell dabei ! Termin machts dann aus ! Aber eigentlich schon )

[Tim #27]

hallo r4 muggel,

hab grade mit meiner freundin drüber gesprochen, das ich unbedingt über den winter wieder anfangen muss zu joggen.
sonst hab ich bei den 1000 km hockenheim evtl. ein problem.

also da ich sowieso fast bei dir um die ecke wohne bin ich gerne dabei.
und beim anschließenden saufgelage sowieso.

bis denne

[Ecotec]

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
16 Baui
17 Ghost
18 Jörg
19 Kopfgeist
20 SAW100 (Termin)
21 Grundi (Termin?!)
22 Lucky0612 (hängt auch vom Termin ab)
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (bisher ist nur 24./25.10 nicht möglich; 14./15. u. 21./22.11 privat geblockt, geht aber evtl.)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)
25 b Ingo (Interesse ja, kommt auch aufs Datum an
26 sRacerle (generell dabei ! Termin machts dann aus ! Aber eigentlich schon )
27 Ecotec (Termin)


Man was ist die Liste schnell voll.... Ich hab es auch dringend nötig
(105>85KG)

Wetzlar ist auch nicht wirklich weit von Winterberg weg, ergo wäre ich auch dabei.
Ich war auch schonmal auf 80KG runter, nur konnte ich es nie halten, mich würde eine langfristige Gewichtserhaltung interessieren, und wie man sowas am besten steuern könnte.....


MFG

Ecotec

[schumacheru]

OK erster Terminvorschlag: 14.+15.11.

Passt!!!
Bin dabei.