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Abspecken und Fitnss über den Winter!

Alles rund ums Thema Racing bzw. was in anderen Rubriken nicht wirklich passt,
aber zum Thema Racing gehört.

Moderatoren: as, Chris

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  • Totto
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von Totto »

Ich eß nur noch Muskeln, das ist leichter. :D
Mit dem richtigem Dreh hat man das magische Arbeitsgerät im Griff. ;-)
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  • Normen
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von Normen »

Och, ich hab wie jeden Winter wider meine 5 kg mehr - -hab aber irgendwie gar keine Lust mehr abzunehmen - - wenn nicht fahr ich halt diese Saison mal mit 72 kg - -soll ja mehr Anpreßdruck bringen :D :D

Grüße Normen
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  • Michi #36
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von Michi #36 »

Und das traust du dir auch noch zu schreiben, fettes Ding :lol:
Gruß
Michi #36
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  • beast666
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von beast666 »

Normen hat geschrieben:Och, ich hab wie jeden Winter wider meine 5 kg mehr - -hab aber irgendwie gar keine Lust mehr abzunehmen - - wenn nicht fahr ich halt diese Saison mal mit 72 kg - -soll ja mehr Anpreßdruck bringen :D :D

Grüße Normen

wie groß bist du? 165cm :D
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  • Normen
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von Normen »

beast666 hat geschrieben:
Normen hat geschrieben:Och, ich hab wie jeden Winter wider meine 5 kg mehr - -hab aber irgendwie gar keine Lust mehr abzunehmen - - wenn nicht fahr ich halt diese Saison mal mit 72 kg - -soll ja mehr Anpreßdruck bringen :D :D

Grüße Normen

wie groß bist du? 165cm :D
1,70 - -für mich ist das schon wirklich viel :roll: Normal hab ich 67 - -und 5 Kg merkt man da schon heftig :wink:

Grüße Normen
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  • 27
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von 27 »

3-6 Mal die Woche Fitness Studio, Schwimmen, Laufen und Fahrradfahren. 60 KG :mrgreen:

...schneller macht das allerdings nicht :(
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  • ANGUS1
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von ANGUS1 »

187 cm bei 79-80 kg. Muss wohl eine gute Verbrennung haben :wink:

@ 27

Schneller auf die einzelne Runde wird es Dich nicht machen, aber bei einem längeren Rennen bist Du dann klar im Vorteil bei Deiner ganzen "Sportlerrei" :!:

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von DerStaplerfahrer »

Anfang des Jahres 88,4kg Abends bei 1,78cm und nu manchmal 85,5 morgens....

dat wird, ich spürs :lol: :lol: :lol: :lol:

jeden Tag 800m mit dem Rad zur Arbeit wirkt wunder :lol: :lol:
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von blowman »

so,anfang januar 109kg,jetzt aktuell 101kg,bis zum endziel noch 5kilo und dann kann ich meine kombi wieder zum skispringen hernehmen. :lol:

ne schmarrn,ich erhoffe mir mit der gewichtersparnis beim nächsten bördesprint 3-4sek. schneller zu sein,hab ich zumindest meinem mitfahrer versprochen,gell oli. :lol: :?

blowman
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von RS-Lehrling »

Mach 3-4 mal die Woche Sport eigentlich müsste ich richtig schnell abnehmen bloss beim essen klappts noch nicht so richtig
Kombi geht zu aber sitzt eng .
3-5 Kilo weniger wären sehr sehr gut und angenehm
Gruss L
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