Ein belegtes Brot mit Ei
EI!

.....damit is die Lösung ja quasi schon da:
Einfach mal in den Tagen vor den Event Alkoholfrei trinken und auch dabei bleiben, meistens kommt das von der Sauferei und evtl. noch Qualmerei, ich kenne das.Lotte hat geschrieben: ↑Samstag 5. Juli 2025, 16:48 Hi zusammen,
vielleicht gehört das hier nicht hin (sorry in dem Fall), aber das Thema brennt mir, naja, in der Speiseröhre:
Ich hab so oft Sodbrennen am Track und hatte das vorher nie.
Ich achte schon drauf, was ich esse und trinke abends schon meist gar keinen Alkohol mehr, aber wenn ich den Reißverschluss der Kombi am Morgen vorm ersten Turn schließe, hab ich direkt das Gefühl, dass mir ein Kloß im Hals sitzt und meine Magensäure hochkommt. Habt ihr das auch? Was tut ihr dagegen?
Danke für Tipps!