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Das etwas andere Rennen --- Hackfressen specken ab...

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Beitrag von Lars - Tough Guy 2009 »

Chris hat geschrieben:Ich muss sagen, naja ich trau mich gar nicht, aber: er sieht gut aus! Gut, die roten Scheinebacken und fettigen Haare hat er immernoch :-) aber Figurtechnisch ein riesen Fortschritt. Ich gratuliere!
Vielen Dank für die Blumen, das ich gut aus sehe höre ich letzter Zeit von vielen Frauen :lol:.

Im ernst, ich denke wir habe beide gewonnen und das mit der Kraft kommt auch wieder, Du musst nur etwas dafür tun und wenn Du 12,3 Kilo weniger hast, kannst Du damit auch schon langsam anfangen, wenn nicht bring ich Dir nach Schleiz einen Trainingsplan mit. So schnell wachsen deine Muskeln auch nicht. Am Lausitzring beim 8 Stunden Rennen brauchst Du sie.

Noch was an die anderen Nasen, das Gewicht halten stellt keine Problem dar, da ich dass schon seit fast zwei Monaten mache. ;-)

PS: Als ich Chris sah, bekam ich erst einmal Angst. Ob das wirklich so eine gute Idee war? Nicht dass er dünn und sportlich aussieht, seine elende Hackfresse ist noch viel spitzer geworden. :twisted:

Freu mich auf Schleiz…
Lars #30
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Beitrag von Lars - Tough Guy 2009 »

Chris hat geschrieben:
-Meyer Kurt- hat geschrieben:Und jetzt ihr Lieben kommt der schwierige Teil.

Gewicht halten. Viel Spaß :lol: 8)
Der schwierige Teil wird das Rauchen aufzuhören ;)
Das klingt nach einer Wette, an der ich nicht teilnehmen. :twisted:
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Beitrag von Chris »

Lars hat geschrieben:Das klingt nach einer Wette, an der ich nicht teilnehmen. :twisted:
Feigling.

Bzgl. Kraft: Ist nicht nur eine Frage des Trainings, sondern auch der Verletzung die ich damals in Hocken davontrug.
Aber das wird schon werden.
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Beitrag von Martin »

Ich bewundere echt dass ihr das so gut durchgehalten habt. Fetten Respekt von mir!
Drücke euch die Daumen, dass ihr das Gewicht halbwegs problemlos halten könnt.
Lasst es am Besten NIE wieder schleifen, dann braucht ihr den fred auch nicht mehr wiederbeleben. ;-)

Bei mir sieht es aktuell so aus, das ich ohne jegliche Essdiät (im Gegenteil manchmal fresse ich regelrecht) 4 kg runter habe.
Laut Pulsuhr habe ich bei meinen Trainingsläufen seit Silvester bereits knapp 53.000 Kalorien verbraucht! :shock:

Gruß, Martin

Edit sagt: Tauscht doch bitte mal die Worte "sieht gut aus" usw. aus. Das lässt den geneigten Leser erheblich an der Wahrheit der abgenommennen Werte zweifeln... :mrgreen:
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Beitrag von Diditotalbekloppt »

Bundy hat geschrieben:Harry hat Oberarme wie Mammutbäume........

Ich war gestern auch mal wieder auf der Waage. Hab dank der Bilder auf Seite 1 seit Weihnachten auch wieder 8 Kilo weg, und das nur mit Mc-Verzicht, Schoko- und Spezi-Verzicht, und alle 2 Tage Krafttraining...

Danke ihr beiden!! 8)
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Beitrag von dude »

:lol: ihr elenden hupen - ich geh (quatsch, ich fahre) jetzt erstmal zu jack in the box und hol mir'n anständiges abendessen.

und morgen früh werde ich mir wieder mind. 3 eier, 2 würstchen nebst speck und in ahornsirup ertränkte pancakes reinziehen - hehehe ;).
der dude macht das schon...
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Beitrag von Diditotalbekloppt »

12 Eier aber davon nur 3 Eigelb min Jung. Das bringt dich extremst weit nach vorne. Glaub mir !!!! :!: :!: :!: :!: :twisted:
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Beitrag von Skihase »

Chris hat geschrieben:
-Meyer Kurt- hat geschrieben:Und jetzt ihr Lieben kommt der schwierige Teil.

Gewicht halten. Viel Spaß :lol: 8)
Der schwierige Teil wird das Rauchen aufzuhören ;)
Erstmal meinen FETTEN Respekt an die Erfinder des Freds, er hat mich auch angesteckt. Hab zwar nicht direkt abgenommen aber das fettige etwas in ne strammere Masse umjewandelt :lol:

Das mit dem Rauchen wird doch wohl kein schwieriger Teil sein wenn man sieht wie eisern ihr das mit dem abnehmen geschafft habt. Is doch im Endeffekt nur ne Koppsache mit dem Rauchen aufzuhören genauso wie mit dem Essen.
Also ran.
Ich hab letztes Jahr im Juli aufgehört und auch nich wieder anjefangen. Von dem Geld was ich zur Seite gelegt habe bin ich im Februar nach Almeria zum Firebladeevent gefahren :lol: :wink:
Gruß vom Skihasen

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Beitrag von Stoppie »

Skihase hat geschrieben:......Ich hab letztes Jahr im Juli aufgehört und auch nich wieder anjefangen. Von dem Geld was ich zur Seite gelegt habe bin ich im Februar nach Almeria zum Firebladeevent gefahren :lol: :wink:
Na, wenn DAS kein Grund ist aufzuhören, was dann? :D
Also Chris, top deine Gewichtsreduzierung mit einer Nikotinreduzierung.
Gruß aus dem Münsterland
Stoppie
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Beitrag von Jörg#33 »

BILDER :!:
Grüße
Jörg#33
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