Abspecken und Fitnss über den Winter!

[Saw100]

Also Erik (R4Muggel) wie wärs?
Würdest du sowas nochmall machen?
Ev Termin mitte / ende Feb.
Wenn ja wer wäre noch dabei?

[R4Muggel]

Also Erik (R4Muggel) wie wärs?
Würdest du sowas nochmall machen?
Ev Termin mitte / ende Feb.
Wenn ja wer wäre noch dabei?

Wenns Terminlich bei mir passt (bin Mitte Feb. noch mal ne Woche Ski fahren) und mind. 15 Leute dabei sind, kein Problem An mir soll es nicht hängen

[Saw100]

Ja dann mach isch mal den Anfang.
Terminvorschlag : 20 / 21 Feb.

Liste:

1 SAW100(2 Pers.)

[Normen]

Also Erik (R4Muggel) wie wärs?
Würdest du sowas nochmall machen?
Ev Termin mitte / ende Feb.
Wenn ja wer wäre noch dabei?

Im Februar ist doch viel zu spät..bis dahin muß das erledigt sein - die Saison fängt ja dann schon fast an

Grüße Normen

[Jens]

Also Erik (R4Muggel) wie wärs?
Würdest du sowas nochmall machen?
Ev Termin mitte / ende Feb.
Wenn ja wer wäre noch dabei?

Im Februar ist doch viel zu spät..bis dahin muß das erledigt sein - die Saison fängt ja dann schon fast an

Grüße Normen

seh ich auch so

[Skyver]

Dann heult nicht rum und wartet auf Andere sondern fangt selbst schonmal an!

Auch wenn es nicht ideal ist, mit ein bisschen Selbstdisziplin und Logik schafft man die ersten Kilos auch allein! Außer man hat jetzt vielleicht gesundheitliche Probleme oder so, dann sollte man das eh mit einem Arzt in der Nähe kommunizieren, der das Ganze auch regelmäßig beobachten kann.

[R4Muggel]

Also Erik (R4Muggel) wie wärs?
Würdest du sowas nochmall machen?
Ev Termin mitte / ende Feb.
Wenn ja wer wäre noch dabei?

Im Februar ist doch viel zu spät..bis dahin muß das erledigt sein - die Saison fängt ja dann schon fast an

Grüße Normen

seh ich auch so

Dieses Jahr noch, bei mir unmöglich, keine Zeit. Januar genauso, wir machen Mitte Jan. unsere zweites Studio auf. Vor Feb. wird das bei mir nix! Sorry!!!

[Saw100]

Ja dann mach isch mal den Anfang.
Terminvorschlag : 20 / 21 Feb.

Liste:

1 SAW100(2 Pers.)

Je früher desto besser, das ist klar.
Aber wens doch anders nicht geht !!! Oder alternativ Vorschläge?

Also nochmall 20 / 21 Feb.
Wer könnte ( bzw will) ?

[GP-Reifen-Wolle]

@normen

ernärhst du dich immer noch mit
cola, schnitzel, süssigkeiten, cafe,.......?

verweigerst du immer noch gemüse und andere nachwachsende rohstoffe?

bestell dir das buch von erik, das hilft schonmal für die einstellung

willkommen im club der gesunden ernährung, zur zeit bin ich unter 86 kg

[Dinner]

willkommen im club der gesunden ernährung, zur zeit bin ich unter 86 kg

Wollinhio, du wirst mir unheimlich