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Fit in 10 Tagen...

Infos zu und mit Veranstaltern, aber auch zu anderen Themen,
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Moderatoren: as, Chris

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Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von Chris »

Was würdet ihr empfehlen, wenn man in 10 Tagen wieder zünden will (S1000) aber heute definitiv nur Kraft für 5 schnelle Runden hat? V.a Oberschenkel und Unterarme...
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von Moorvieh »

Treppen steigen.
Gruß Philip

Geplante Termine 2015:
30. April Nürburgring
16.-17. Mai Lausitzring
06.-07. Juni Hockenheimring
27.-28. Juni Brünn
18.-19. Juli Oschersleben
12.-13. September Most

Youtube Channel Moorvieh#27
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von Lutze »

langsamer fahren, dann reichts auch für 10 Runden :)
Ich brauch am Saisonbeginn mindestens 4 Wochen Sport um einigermaßen fit zu sein, in 10 Tagen geht nur Doping.
Erfahrung ist eine gute Sache.Leider macht man sie erst kurz nachdem man sie gebraucht hätte!
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von Chris »

Lutze hat geschrieben:, in 10 Tagen geht nur Doping.
Scheiß egal. Was? :lol: :lol: :lol: :lol:
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von campari »

Mountainbike.

Realistisch gesehen: das, was ich immer mache...entspannt langsam fahren!
:horseshit:

Öfter mal die Hände waschen!!!
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von Lutze »

Wenn ich das wüsste wäre ich heute nicht im Fitnessstudio gewesen und mach mir Gedanken ob ich die 1 Stunde am Stück am Sonntag durchhalten kann mit vernünftigen Zeiten.
Erfahrung ist eine gute Sache.Leider macht man sie erst kurz nachdem man sie gebraucht hätte!
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von RIGGS »

Der Realität ins Gesicht sehen. Punkt.
MfG
Ronald

"Ich bin durchaus nicht zynisch, ich habe nur Erfahrung – und das ist so ziemlich dasselbe !" O.W.
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von mj »

RIGGS hat geschrieben:Der Realität ins Gesicht sehen. Punkt.

:icon_thumright

geh joggen!!
Triumph-Cup 2019
Triumph-Cup 2020
#75
:axed:
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von Chris »

mj hat geschrieben:
RIGGS hat geschrieben:Der Realität ins Gesicht sehen. Punkt.

:icon_thumright

geh joggen!!
Joggen geht leider nicht :-(
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Re: Fit in 10 Tagen...

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Beitrag von slowly »

Um ehrlich zu sein, ohne ein großes Risiko und Doping geht da nichts!

Du kannst nur schauen wie lange es geht und dann besser eine Pause einlegen. Gehe es langsam an und höre auf deinen Körper. Denke du weißt selber gut genug, was passieren kann, wenn man nicht fit und konzentriert ist auf dem Bike!!!!

Also mach keinen Mist! :happy:
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