Zierlsetzung des Chefs erfüllt. Du liebst deinen Job!elsen00j hat geschrieben: Morgen darf ich endlich wieder ins Büro.
Körpergewichtsoptimierung
Infos zu und mit Veranstaltern, aber auch zu anderen Themen,
über die es sich lohnt zu sprechen!
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- Martin Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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ACHTUNG! Bis auf Widerruf leider keine Annahme von Reifenwärmerreparaturen mehr.
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Wenn das Leben dir nur Zitronen anbietet, ja dann frag doch einfach noch nach Salz und Tequila!
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- elsen00j Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Quote: Du liebst deinen Job!
Yepp, bringt Spaß und das nötige Kleingeld für teure Hobby.
Aber zurück zum Thema: Fortsetzung des Trainings mit den "normalen Mittel" wie Rennrad auf Rollentrainer, Joggen oder Schwimmen in Kombi mit den Ernährungstipps hat das nächse Kilo gebracht.
Yepp, bringt Spaß und das nötige Kleingeld für teure Hobby.
Aber zurück zum Thema: Fortsetzung des Trainings mit den "normalen Mittel" wie Rennrad auf Rollentrainer, Joggen oder Schwimmen in Kombi mit den Ernährungstipps hat das nächse Kilo gebracht.
Once a decision has been done, never explain, never apologize.
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- elsen00j Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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500, in Worten fünfhundert mal gelabert...
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Ich fang jetzt auch wieder an mit diesem Sportzeugs... Doppelschwör!!!
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- Flyboy Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Irgendwas ist dann da voll daneben gegangen, wenn es ne Kreislaufkur sein sollte!elsen00j hat geschrieben:3 wöchigen Kreislaufkur.....-7,5 kg, fit wie Schmitts Katze
Und diese Gewichtsabnahme über 3 Wochen ist auchmal nicht besonders gesund!
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- doctorvoll Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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....danke Martin! 
......die einen betreiben Rennsport- die anderen reden nur darüber.....
www.tyroo.de
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- elsen00j Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Quote: Irgendwas ist dann da voll daneben gegangen, wenn es ne Kreislaufkur sein sollte!
Und wie wir im Kreis gelaufen sind, nur waren die etwas größer
Und die Kreise sind nach der Kur auch noch größer geworden: 19 km Nordic Walking sind kein Thema und nicht mal Muskelkater.
Und diese Gewichtsreduktion ist nicht besonders viel, sondern eher "normal" für das Pensum, was da geleistet wird. Wird alles ärztlich begleitet, Laktatmessung mehrmals und alle Aktivitäten mit Pulsuhr.
Und wie wir im Kreis gelaufen sind, nur waren die etwas größer
Und die Kreise sind nach der Kur auch noch größer geworden: 19 km Nordic Walking sind kein Thema und nicht mal Muskelkater.
Und diese Gewichtsreduktion ist nicht besonders viel, sondern eher "normal" für das Pensum, was da geleistet wird. Wird alles ärztlich begleitet, Laktatmessung mehrmals und alle Aktivitäten mit Pulsuhr.
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Hängt ja auch immer vom "Abnehmpotenzial" ab 
-7,5 bei mir ich glaub dann könnt ich meinen ganzes Oberkörper in die Kühllamellen des Kühlers stecken
-7,5 bei mir ich glaub dann könnt ich meinen ganzes Oberkörper in die Kühllamellen des Kühlers stecken
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- Pitter1946 Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Aus gegebenem Anlass, am Sa 5.1. hatte ich ein Negativerlebnis, bin ich heute mal mit einer Ausgangslage von 95 kg ganz piano angefangen 
. Etwas strampeln, was für die Ärmchen getan und auch den Stepper malträtiert. Dabei habe ich festgestellt, dass nach u.a. einer gesundheitsbedingten längeren Pause und den Festtagen besser ein Sauerstoffzelt in der Nähe angebracht gewesen wäre 
. Auf jeden Fall habe/hatte ich das Gefühl, dass die von "Martin" in einem Vorbeitrag erwähnte "Wurzelbehandlung von Linda" bei mir voll eingeschlagen hat 
. Aber egal, da muss man durch
. Etwas strampeln, was für die Ärmchen getan und auch den Stepper malträtiert. Dabei habe ich festgestellt, dass nach u.a. einer gesundheitsbedingten längeren Pause und den Festtagen besser ein Sauerstoffzelt in der Nähe angebracht gewesen wäre . Auf jeden Fall habe/hatte ich das Gefühl, dass die von "Martin" in einem Vorbeitrag erwähnte "Wurzelbehandlung von Linda" bei mir voll eingeschlagen hat . Aber egal, da muss man durch Man ist dabei gewesen, jetzt mit meinem Junior nur noch dabei
(ab und zu doch noch)
(ab und zu doch noch)
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- deleted user11 Offline
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Re: Körpergewichtsoptimierung
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Ich habe es letztes Jahr geschaft über 30kg abzulegen. Wer mich in den Jahren zuvor und im Vergleich der letzten Saison gesehen hat weis wovon ich schreibe.
Das Konzept ist genial. Für mehr detail gerne per PN.
Grüße
madox
Das Konzept ist genial. Für mehr detail gerne per PN.
Grüße
madox
