Tough Guy 2009

[Jörg#33]

Das letztere latürnich

Dacht ich mir fast.
Sehr vernünftig

[Lars - Tough Guy 2009]

Tough Gay 2009


was ist denn das für eine Veranstaltung ??

Ich mach es so wie GP503, ich melde mich an und schicke dann einen Tough Guy hin der unter meinen Namen läuft Um jegliche Spekulationen zu entschärfen.

Ich persönlich werde starten und das Ziel heißt ankommen.

@Jörgen: Klar habe ich gedient…

@Stoppie und Tomatentunke: Ich bin froh das ich meine beiden Väter noch so stolz machen kann. Stoppie klar bekommst Du die R6, aber denk dran der Gashebel kennt nur zwei Positionen "0" und "1".

[beast666]

Hoho, Respekt dafür muss man komplett einen an der Mütze haben. Wenn mein Körper nicht so kaputt wäre würde ich glatt mitmachen

[Stoppie]

...... aber denk dran der Gashebel kennt nur zwei Positionen "0" und "1".

Nicht immer mein Freund, nicht immer!

[Christian #69]

Mach dann den Lauf als Aufwärmtraining mit.

http://www.fishermansfriend.de/strongma ... -Lauf-Info

Angemeldet!

Mit der Nr. 6435 gehe ich an den Start

[Lars - Tough Guy 2009]

@Christian: Bis dahin ist noch lange Zeit

So ein kleiner Trainingsupdate: Letzte Woche war ich 3 mal 1 Std. laufen und noch 2-mal in der Muckibude. (Schulter/Rücken und Brust/Oberarme)

Damit ich am Samstag ca nicht sehen musste habe ich mich zu einer Stunde Bauch/Beine/Po eingetragen. Mensch war das ein Spaß...

Die Fitness macht mir nicht so die Sorgen, habe jetzt in der Nähe einen kleinen Bach gefunden, der in meine Laufrunde mit eingebunden wird. Das Warmwasser wurde in der Dusche abgestellt. (jetzt Dusche ich nicht mehr)

Ich halte Euch auf dem Laufenden....

[-Meyer Kurt-]

UiUiUi wie krank seit ihr denn, nachdem ich am Samstag wieder mal gesehen habe, das es nicht umsonst Dinge mit Rädern gibt, um einem das laufen zu erleichtern, quält ihr euch zu sowas.

RESPEKT.

[Christian #69]

@Lars
Im Moment bin ich alle 2 Tage beim sport und mache dort 125 Min Ausdauertraining Im januar wird das dann auf 150 Min erhöht

Das sollte dann reichen. Durch Bäche laufe ich beim training nicht, dann ist ja die ganze Überraschung weg

[GP-Reifen-Wolle]

Durch Bäche laufe ich beim training nicht, dann ist ja die ganze Überraschung weg

ich würde zwingend Eisbaden empfehlen

[Lars - Tough Guy 2009]

ich würde zwingend Eisbaden empfehlen

Das wird gerade vorbereitet, dafür muss es aber noch kälter werden...