Wann fahrbereit nach Kreuzbandriss?

[stefan7]

Tach zusammen,

hab mir blöderweise beim Handball das Kreuzband gerissen, welches auch zwischen Mitte Januar und Mitte Februar operiert wird. Hattet ihr schon mal das gleiche Problem? Wann konntet ihr nach der Op wieder vernünftig auf dem Bock sitzen und das Knie in den Asphalt rammen?
Der Arzt meinte zu mir so 6-8 Monate nach OP, was wiederum bedeuten würde, dass 2018 für mich schon gestorben ist
Ich weiß, die wenigsten hier sind wohl Ärzte und viel hängt von Physio etc danach ab, wollte nur mal nach eurer Erfahrung fragen, um ein bisschen mehr Hoffnung zu haben

Lieben Gruß,

stefan

[Chris]

6-8 Monate? Kann ich kaum glauben. Du rammst ja auch nicht das Knie auf/in den Asphalt.

Gute Besserung!

[stefan7]

Danke!
naja die meinten, um wieder Sport machen zu können. Mit Rennstrecke haben die wohl auch eher weniger Erfahrung dort. Deshalb dachte ich, ich frag mal hier. Hatte vor 10 Jahren schonmal eine OP und bin der Meinung, dass ich nach so 2-4 Monaten wieder auf meinem Naked-Bike fahren konnte. Aber halt auch ohne Knie schleifen und eher aufrechte Sitzposition...

[R.I.P. steirair]

Normal wären 6-12 Wochen das man wieder moderat Sport betreiben kann.
Nach ca. 6 Monaten sollte das komplett ausgeheilt sein. Ist aber klarerweise je
nach Mensch und Verletzung etwas unterschiedlich.

[Benedikt]

Bis jetzt stiller Mitleser....also Hallo aus Tirol!

Ich hab mir vor ca 2 Jahren beim Schifahren das Vordere Kreuzband gerissen. Hab es nicht operieren lassen und konnte es nach abklingen der Entzündung (ca. 2 Wochen) wieder belasten....
Schifahren, Motorradfahren u Eishockey usw. geht ohne Probleme.

[R.I.P. steirair]

Bis jetzt stiller Mitleser....also Hallo aus Tirol!

Ich hab mir vor ca 2 Jahren beim Schifahren das Vordere Kreuzband gerissen. Hab es nicht operieren lassen und konnte es nach abklingen der Entzündung (ca. 2 Wochen) wieder belasten....
Schifahren, Motorradfahren u Eishockey usw. geht ohne Probleme.

Viel Bewegung ist sowieso das beste.

[DOM99]

Hallo!

Kampf- und Kontakt- sowie Stop-and-Go-Sportarten nach 9-12 Monaten. Fahrradergometer ab der 7. Woche...

Generell hängt es von der stabilisierenden Muskulatur ab, die bei Dir als Handballer ja nicht schlecht sein sollte. Also wir der limitierende Faktor die Beweglichkeit sein.

Setz Dich jetzt schon auf ein Ergometer und trainiere erst ohne Widerstand die Beweglichkeit, wenn die noch eingeschränkt sein sollte, dann zunehmend auch die Kraft mit steigendem Widerstand.

Ich denke, daß es nach 3 Monaten gehen sollte..., aber natürlich ist alles individuell unterschiedlich.

Welches Transplantat? BTB (Patellasehne) oder Semi-T (Hamstring)? BTB hat die höhere Anfangsstabilität, nach 12 Monaten sind beide gleich.

Gruß

[stefan7]

Generell hängt es von der stabilisierenden Muskulatur ab, die bei Dir als Handballer ja nicht schlecht sein sollte. Also wir der limitierende Faktor die Beweglichkeit sein.

Das war heute auch meine erste positive Nachricht seit dem Riss. Hab in den letzten 2 Wochen wohl kaum Muskulatur im Bein verloren, schwingt mich schon etwas optimistischer was den Heilungsprozess angeht!

Welches Transplantat? BTB (Patellasehne) oder Semi-T (Hamstring)? BTB hat die höhere Anfangsstabilität, nach 12 Monaten sind beide gleich.

Wird wohl der Harmstring, hab mir aber für nächste Woche noch einen anderen Termin ausgemacht, bei einem anderen empfohlenen Arzt.
Ohne OP wird leider nicht gehen, da mein rechtes Knie etwas instabil wird (vor 8/9 Jahren operiert).

[Stego675]

Moin,
hatte vor zwei Jahren einen Kreuzbandanriss (auch Handball) und hab damit auch einige Monate verbracht.
Stabi war nie das Problem, sondern eher die Möglich des Anwinkelns. Hab im Sitzen auch immer gedacht, ach nicht so wild. Und dann nach acht Wochen mal auf die Maschine gesetzt und herzhaft gelacht… An Fahren war nicht mal im Traum zu denken. Hacke auf der Raste so la la. Alles andere nicht dran zu denken.
Ist zum Glück damals im Juli passiert. Hatte so nur ne halbe Saison "Pause".
Ich drück dir die Daumen, dass es schnell bei dir geht, aber richte dich schon mal drauf ein, dass es länger dauern kann.
Handball ging übrigens weit vor Moped fahren wieder

[Normen]

Bis jetzt stiller Mitleser....also Hallo aus Tirol!

Ich hab mir vor ca 2 Jahren beim Schifahren das Vordere Kreuzband gerissen. Hab es nicht operieren lassen und konnte es nach abklingen der Entzündung (ca. 2 Wochen) wieder belasten....
Schifahren, Motorradfahren u Eishockey usw. geht ohne Probleme.

So ist es bei mir auch Bin mal Gespannt wie sich das im Alter so bemerkbar macht, da können wohl dann bei nachlassender Muskulatur Probleme auftreten